Beginnen wir gemeinsam 
eine Reise ...
 

     Praxis 
   &
 Gemeinschaft


Wir sind Gesund & Sein

Unsere Praxisraum-Gemeinschaft ergibt sich aus der Idee, Tür an Tür ein Angebot sowohl für körperlich-präventive Aspekte durch die Ernährungsberatung als auch zum anderen ein Angebot für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz für die Behandlung von psychischen Belastungen durch entsprechende Verfahren anzubieten. 

 

Wir bieten damit unseren Klienten eine frei wählbare Option an, zwei sich ergänzende und unterstützende Komponenten an Prävention und Begleitung zu 

erhalten, um eine erweiterte Perspektive auf ein Anliegen wahrnehmen zu können.

 

 

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein . . .

 

... denn daß der Körper nicht allein von der Nahrung belebt wird und wiederum die Seele sich nicht allein von Gefühlen nährt, ist sicherlich kein Geheimnis. Schon in altbekannten Redewendungen sind uns Formulierungen bekannt wie beispielsweise "Schmetterlinge im Bauch" zu haben, um Gefühle der federleicht flatternden Fröhlichkeit, welche sich in der Bauchgegend beim Verliebtsein ausdrückt zu beschreiben. Oder wir sagen: "Das ist mir sehr auf den Magen geschlagen", wenn uns manch grob daher gesagtes Wort ein Gefühl ähnlich einem Schlag in die Magengrube erfahren lässt. Doch hören wir auch, die "Liebe geht bekanntlich durch den Magen" - entweder haben wir im Verliebtsein so gut wie gar keinen Appetit und unser Körper lebt scheinbar von "Luft & Liebe" oder aber wir bereiten so leckere Speisen zu für unsere Lieben als Ausdruck eben dieser Liebe. 

 

Andererseits kann es vorkommen, daß uns oftmals auch der Appetit fehlen kann, weil wir vielleicht einsam oder traurig sind oder anders herum essen wir in Zeiten voller Kummer vielleicht über den Hunger hinaus und leiden dann an diesen Zuständen. Hier könnte beispielsweise eine "Forschungsreise" in die seelischen Zusammenhänge dieser Reaktionen und Verhaltensweisen beginnen. 

 

 

Essen hält Leib und Seele zusammen . . .

 

... und wie unsere Gefühle also zum einen auf die Befindlichkeit unseres Körpers einwirken können, so ist es ebenso möglich, daß Gefühle sich durch die Nahrungsaufnahme oder den Nahrungsmangel wiederum verändern können. Beispielsweise wenn uns der Magen bereits seit einer Weile lang knurrt und unsere Laune verändert oder aber wenn wir z.B. Genussgifte wie Zucker oder Koffein zu uns nehmen.

 

Mit der Frage, welchen Einfluss einzelnen Nährstoffe auf unsere Stoffwechsel- und Körperfunktionen haben und wie wir diese präventiv wählen, um in unserem gesamten Körper-Seele-Geist-Wesen gesund und munter zu bleiben, begönne beispielsweise eine Reise in die Welt der Ernährungsberatung.

 

Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Praxis Herzweisheit -

Sabine Christine Kalthoff

 

 

Meine Ausbildung:

 

  • Kognitive Verhaltenstherapie / piKVT nach U. Luschas
  • Zertifizierter Coach NI Neurosystemische Integration® / Traumasensible Arbeit
  • Traumasensibles Yoga (TSY)

darin enthalten sind folgende Therapiemethoden:

  • Gesprächs- und körperorientierte Psychotherapie
  • Hypnosystemische Ansätze

 

Weitere Ergänzungen und Ansätze mit denen ich arbeite:

  • praktische Anwendungen der Polyvagaltheorie n. S. Porges und Deb Dana
  • Transpersonale Psychologie
  • Hagiotherapeutische Ansätze
  • Heart-Math / Biofeedback-Messmethode zur Herzratenvariabilitätsmessung (Stressmanagement)

Praxis für 
Ernährungsberatung

         Karsten Hermann Hofmann

 

 

Meine Ausbildung:

 

  • zertifizierter ganzheitlicher 
    Gesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz 
    Akademie für menschliche Medizin AMM

 

  • zertifizierter ganzheitlicher 
    Ernährungsberater
    Naturheilschule Isolde-Richter

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